Нормы сна: от 0 до 6 месяцев
В этом возрасте новорожденный спит довольно много — приблизительно от 17 до 18 часов в день в течение первых нескольких недель и 15 часов в день к трем месяцам.
В этом возрасте новорожденный спит довольно много — приблизительно от 17 до 18 часов в день в течение первых нескольких недель и 15 часов в день к трем месяцам.
Нормы сна: от 6 до 12 месяцев
Детям в этом возрасте необходимо около 14 часов сна в сутки, причем они могут спать около семи часов подряд.
Детям в этом возрасте необходимо около 14 часов сна в сутки, причем они могут спать около семи часов подряд.
Нормы сна: от года до двух
Ваш ребенок уже совсем большой. Но ему также, как и раньше, необходимо много сна. До двух лет ребенок должен спать 13-14 часов в день, из них 11 часов ночью.
Дальше »
Нормы сна: от двух до трех
Двух-трехлетние дети нуждаются приблизительно в 11 часах сна ночью и одном-полутора-двухчасовом послеобеденном отдыхе.
Как приучить ребенка к своей кроватке
Если изначально ребенок спал с родителями, важно, чтобы к трем годам он уже перебрался в свою кроватку.Как это сделать?
Дальше »
Как уложить ребенка спать
Гарантия того, что у ребенка не будет проблем со сном - установленный родителями ритуал отхода ребенка ко сну.
Дальше »
Ребенок плохо спит
Как показывают результаты научных исследований, младенец практически постоянно видит сны еще в утробе матери с 25-30 недели беременности.
